Yoga là một trong những môn thể thao rất được yêu thích hiện nay. Bộ môn này không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Để có những giờ tập yoga hiệu quả, việc lựa chọn đồ tập đóng một vai trò quan trọng. Vậy lựa chọn đồ tập yoga sao cho chuẩn nhất?
Tại sao cần phải chọn đồ tập yoga chuẩn?
Yoga là bộ môn không đòi hỏi phải chuẩn bị những thiết bị, dụng cụ cầu kỳ như các môn thể thao khác. Yoga chỉ cần bạn có một tấm thảm và một trang phục mặc khi tập phù hợp. Việc lựa chọn áo quần tập yoga tưởng như đơn giản nhưng lại đóng một vai trò quan trọng đến hiệu quả tập luyện. Vậy nên trước khi tập yoga, bạn cần phải lựa chọn đồ mặc tập yoga chuẩn.
Một bộ quần áo yoga chuẩn sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tự tin khi tập luyện. Bên cạnh đó, áo quần yoga chuẩn cũng giúp hạn chế những sự cố không đáng có xảy ra khi thực hiện các động tác trong giờ học.
Kinh nghiệm chọn đồ tập yoga từ các chuyên gia
Để lựa chọn được trang phục tập yoga chuẩn, bạn nên bỏ túi những kinh nghiệm được bật mí từ các chuyên gia yoga dưới đây:
Bạn đang đọc: 99 Mẫu Đồ Tập Yoga Đẹp Chính Hãng Giá Ưu Đãi [03/2022]
Chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi tốt
Khi tập yoga, cơ thể sẽ phải thường xuyên vận động.. Bởi yoga là bộ môn tổ hợp đa dạng các động tác kéo, gập, vặn, uốn và thậm chí là lộn ngược. Vậy nên khi lựa chọn quần áo tập yoga, bạn cần chọn chất liệu có độ co giãn và khả năng thấm hút mồ hôi tốt để cơ thể cảm thấy thoải mái khi tập luyện.
Những vật liệu vải có nguồn gốc vạn vật thiên nhiên như bamboo là sự lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn đồ tập yoga vật liệu cotton, polyester hay spandex. Đây là những vật liệu mềm mại và mượt mà, thoáng mát rất thích hợp khi tập luyện .
Màu sắc trang nhã
Yoga là bộ môn để thư giãn giải trí, giải tỏa stress, căng thẳng mệt mỏi, tìm lại sự cân đối, bình yên, thư thái trong tâm hồn. Do đó, khi chọn đồ tập yoga, bạn nên chọn sắc tố nhã nhặn thay vì lòe loẹt tạo cảm xúc nhức mắt cho những người tập xung quanh. Với khoảng trống phòng tập yoga có đặc thù thiền, bạn nên chọn những đồ tập yoga gam màu trầm ấm hoặc những sắc tố dịu mắt .
Kiểu dáng vừa vặn với vóc dáng
Một trong những kinh nghiệm chọn đồ tập yoga các chuyên gia thường khuyên người tập là chọn trang phục có kiểu dáng vừa vặn với vóc dáng. Trang phục yoga cần tạo cảm giác thoải mái nhưng không nên chọn đồ tập quá rộng. Bởi khi tập yoga có rất nhiều động tác liên quan đến cúi, gập, uốn, lộn ngược. Khi thực hiện những động tác này nếu mặc quần áo quá rộng sẽ dẫn đến các sự cố “lộ hàng”. Vậy nên quần áo yoga cần sự vừa vặn và ôm với cơ thể để tránh các sự cố.
Gợi ý những trang phục tập yoga phù hợp
Thế giới đồ tập yoga rất đa dạng. Trong đó, nổi bật nhất là những mẫu đồ tập yoga dưới đây:
Trang phục tập yoga cho nam
Đối với nam giới, việc lựa chọn quần áo tập yoga không quá cầu kỳ. Vậy nên các mẫu quần áo tập yoga cũng tương đối đơn giản. Để tập yoga, các đấng mày râu thường lựa chọn áo thun bó kết hợp với quần jogger hoặc legging. Ngoài ra, các đấng mày râu có thể kết hợp áo thun, áo balo với quần đùi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi tập luyện, các đấng mày râu nên mặc quần bảo hộ, legging bên trong quần đùi.
Trang phục tập yoga cho nữ
Khác với nam giới, thế giới đồ tập yoga nữ đa dạng và phong phú hơn rất nhiều. Bởi tiêu chí chọn đồ tập của các chị em bên cạnh tính thoải mái và phù hợp còn phải đẹp. Dưới đây là những mẫu đồ tập yoga đẹp được các chị em rất ưa chuộng.
Áo bra và quần legging
Đây được mệnh danh là set đồ “quốc dân”, là mẫu quần áo tập yoga đẹp nhất của chị em khi tập yoga cũng như gym. Bởi set đồ này không chỉ phù hợp với quá trình tập luyện mà còn giúp chị em tôn lên vẻ đẹp hình thể.
Bộ quần áo alibaba
Bộ quần áo Alibaba cũng là một trong những set đồ rất được yêu thích khi tập yoga. Đây là mẫu quần áo tập yoga đẹp và phù hợp. Với chất liệu mềm mại, áo ôm ngực, quần ống rộng nhưng chít phía dưới giúp người tập luôn cảm thấy thoải mái và không lo lộ hàng.
Quần áo thun dài
Các bộ đồ tập yoga thun dài cũng là kiểu đồ tập yoga được nhiều người lựa chọn. Mẫu đồ tập này vừa thoải mái vừa kín đáo. Lưu ý, bạn nên chọn các dòng đồ tập yoga xuất khẩu để yên tâm về chất lượng.
Quần áo thun ngắn
Bên cạnh những mẫu đồ yoga đẹp chất liệu thun thiết kế dài, quần áo thun ngắn cũng được các chị em lựa chọn nhiều đặc biệt trong mùa hè. Kiểu dáng này mang đến cảm giác thoải mái và năng động khi tập luyện.
Những trang phục không nên mặc khi tập yoga
Khi mua đồ tập yoga, mọi người cần tránh các trang phục dưới đây:
-
Những bộ đồ bó quá sát tạo cảm giác phản cảm cho người nhìn
- Những phục trang sắc tố lòe loẹt nhiều họa tiết rối mắt
- Những phục trang quá rộng, quá hở
Trên đây là chia sẻ cách chọn đồ tập yoga tốt và phù hợp để đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất. Nếu bạn đang tìm đồ tập yoga chất lượng đảm bảo, giá tốt, hãy ghé Thegioidotap.vn. Với thế giới quần áo yoga đẹp, đa dạng mẫu mã, chắc chắn, bạn sẽ tìm được bộ đồ ưng ý.
Source: https://tulamdep.vn
Category: Toàn Thân ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
